メンタル 乱れまくり


青トマト.jpg

一昨日は穏やかに過ごせた。


でも昨日はお通じの日で

お通じの日はいつも私の精神状態がおかしくなる。


朝は心細かった。

「死にたい」とも思った。


でも洗濯をして

トサンと車で買い物に行った。


目の下瞼の裏が赤くなって痛い。

化粧水代わりに使っている薬品のせいかな?


トサンが気にするので

ネットでクリニックを調べたけど

お盆休み。


一つだけやってる病院を見つけて

トサンに車で送ってもらった。


大混みに混んでいて

待っている間に具合が悪くなってしまった。


係の人に

「誰も助けてくれない」

と言って泣いてしまった。


受付の人が保険証と診察券を持ってきてくれたけど

「診察券はいらない」

と言って診察も受けずに

炎天下歩いて帰った。


そういう態度を取るから

ますます誰も私を助けてくれないのよね。


頭がボーッとして考えもまとまらない感じだった。


お昼を食べてから

階段・廊下・台所の床にワイパーをかけて

隅に軽く掃除機をかけた。


そしたらこうやって記事が書けた。


最近は料理を作るのも何の感情もなく

うわの空で慣れだけでやってるかんじだけど


家事は私にとってやっぱり精神安定剤なのかな。


コロナ禍はうちにもやってきていて

私も大打撃を受けていて


みんな大変な思いをしているのだから

こんな記事を書いちゃいけない


と私の心に抑制がかかっていて


例えば家計簿も公表できない。


「あんたは食べられていいわね」

と思われそうで。


食べることにも大変な思いをしている人がいるわけで。


新車がうちに来ても記事にできなかったし

うれしくもなかった。


他の人はコロナでたいへんな思いをしているのだから

そんなこと記事にしちゃいけない


と私の心にブレーキがかかって・・・。


いい意味での気持ちの発散が

ずっとずっとできないでいる・・・。


書けないから

気持ちの発散ができないから


死にたくなる・・・。


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