不幸なほうがいいの？
5時前に雨戸をあける音で目が覚めた。もうちょっと眠りたかった。辛かった。
気持ちは不幸のどん底にいた。『私が幸せだと隣や近所の人はやきもちをやいたり、幸せな気持ちを利用したりするから私が不幸なほうがいいんだ』と思った。
でも私が不幸なら不幸で、近所の人や隣がほくそ笑むような気がした。
しばらくすると『近所の人や隣を許そう』と思った。
『何時かなあ』と思って時計を見ようとして枕元のライト…
ストレスフルなことが続いて・・・
ご近所トラブルとか病院の先生とのトラブルとかストレスフルなことが続いて日記が書けなくなっていた。
無理して明るく書いて自分との気持ちのギャップがつらかった。
昨日は精神科受診だった。だから昨日は6時間くらい眠れた。
先生の対応の良さには感謝している。
今晩も眠れますように。
ポイント
ゆうべはチョコを食べて10時半頃入眠。3時半に目覚めた。
洗濯をした。たくさんした。綿素材のジャケットなども手洗いした。
この間ウェブでスーパーのクレジットカードのポイントを電子マネーへ交換しようとしたけど、メンテナンスでもやっていたのか、うまくいかなかった。
昨日又やってみたらうまくいったので、スーパーへ受け取りに行ったけど、ポイント０、としか表示されない。
店員の人に聞こうかな、と思…
くつ下の入れ替え
夫の膠原病内科受診に付き添った
ゆうべはチョコを食べて10時半頃入眠。途中3回目が覚めて『眠れるかなあ』と心配したけど又眠れて4時半に目覚めた。その後少しうたた寝したかも。
トサンの膠原病内科受診だった。
夜トサンに体の症状など聞いておいた。トサンはいつも「何もない」と言う。よくよく聞くとあれこれある。
受診を待っている間又トサンと話した。「先生に、変わりありません、と言うの？」「うん」「症状を先生に話しなさい」「うっせ…
失敗しちゃった
ケータイが壊れたと思ったときは・・・
お通じ問題と腰痛
ゆうべはチョコを食べて何時に寝入ったか分からない。割合早く眠ったのではなかろうか。1時半に目が覚めた時は『どうしよう』と思った。その後眠れて5時半に目覚めた。
おとといはあまり腰が痛くなかった。昨日はとても痛かった。
9月の終わりにお通じ問題で夜の急病の病院に行ったのでまたそうなるのが不安で４～５日に1回飲んでいた下剤を毎日飲むようになった。
夜の病院で先生に「毎日飲んだらどうですか」と言…
カフェインレスコーヒー
夕食
明るく・前向きに がコンセプトだけど
昨夜は4時間くらい眠れたろうか。
このブログはタイトル通り明るく・前向きに がコンセプトだけど最近はいろんなものに邪魔されて暗めになりがち。
腰がとても痛い。
又寝込むのか・・・。
トサンと食材の買い出しに行った。
少し気分転換できた。
関わらない自由もあると思う
午後から銀行へ行って通帳記入した。帰宅してから家計簿ソフトへ入力した。光熱費などは銀行引き落としにしているので通帳から家計簿へ記入するようにしている。
銀行からの帰り道、自転車に乗った近所の人から「こんにちは」と言われた。
隣絡みから話をしなくなった人だ。
話をしないことで私は気持ちをコントロールできているので話しかけてもらいたくない。
以前にも、良く話しかけられて迷惑した。
挙句の果…
家計簿ソフトをパソコンに入れる
先生と和解できたのだろうか・・・
医者とのトラブル
二つの記事を頑張って書いた。心を込めて書いた。その気持ちも私の本当の気持ちだった。
でももう一つ決して無視できない気持ちがあった。
一昨々日の医者からの突然の罵倒。
その時は私は平静を装い、平気な顔をしていたけど本当は物凄く傷ついている。
3か月前は「素晴らしい。良すぎるくらいだ」と褒めてくださった。
3か月の間に先生に何があったのか、と思ってしまう。
私は真面目に禁欲的に自分を律し…
洗濯機の洗濯槽のお掃除
超簡単！シーフードピザ粉なしの作り方
血圧の薬
ゆうべはチョコを食べて11時ころ入眠。途中何度も目が覚めて３時に目覚めた。その後４時半から1時間以上眠れた。
私がゴミ出しの準備をしてトサンが置きに行った。
昨日病院の身体測定室の前の椅子に腰かけていると隣の人の自動血圧計の結果が「168」と見えた。トサンが以前血圧の薬を飲んでいたのでつい気になって話しかけた。
「血圧の薬を飲んでいらっしゃるんですか？」「いいえ」「168で先生は何もおっし…
内科受診だった
昨夜はYouTubeでMXテレビの番組を見て動画に何の仕掛けもしてなさそうで大丈夫だったんだけどタブレットで見たので画面も小さく音声も聞き取りにくく頭の神経が疲れてしまって『眠れるかな？』と思ったけど割合早く眠れたみたい。途中1回目が覚めて4時半に目覚めて6時間眠った。5時過ぎにもうひと眠りできた。雨なのでよく眠れた。
久しぶりにMXテレビの番組を見られて楽しかった。以前はテレビの録画を昼間見…
便利な使いすてハンディワイパー
パソコンを初期状態に戻す
洗濯物が乾かない時は・・・
ADSL終了？
台風の二次災害
ゆうべはチョコを食べて０時頃には寝入ったのだろうか。切れ切れに目が覚めて５時過ぎに目が覚めた。
あれからトサンの機嫌は直っていた。
「電動工具買ってもいいよ」と言ったのが一番のトサンのエネルギーになったみたい。新しい趣味の構想が浮かんだのかな？
台風通過で私たちもなんか精神的に禁欲的な生活を強いられた部分もあったような気がして、私たちの夫婦げんかの原因も台風の二次災害と言えるかもしれない。…
夫の裏切り
ゆうべはチョコを多めに食べて午前1時頃入眠。６時に目が覚めた。５時間眠った。
目覚めると元気がなかった。
『こんなに一生懸命色んなことをやってきたのに。もういっぱいいっぱい。もう頑張れない』と思えた。
『こんなに一生懸命やってるのに、トサンのことまで気遣えない。それはもう私にとってオーバーワーク』と思えて、何もやる気がなくなった。
トサンが帯状疱疹になる前も「自分で気分転換考えて！」と口…
夫婦喧嘩
今日久しぶりにトサンと喧嘩した。私は「私逃げるよ。私を虐めるのなら逃げるよ。私を追い詰めるのなら」と言った。トサンは「何も虐めてないじゃん。何も追い詰めてないじゃん」と言ったけど。
トサンはやけっぱちになって「好きなようにやるわ。酒も飲むわ」と言った。私は「好きなようにすれば」と言った。
トサンは外へ出て行った。私は「トサン。トサン。」と追いかけた。トサンは縁台に腰かけていた。「話があるから…
お通じ問題
夫の運転免許証の更新
何もかも手作りだから仕方ないけど
ハンディミキサー
申し訳なかった
ゆうべはチョコとチーズを食べてもなかなか眠れず、ネットして０時頃入眠。４時に目が覚める。寝不足・・・。
昨日は台風一過でうちはあまり被害がなかったのだけれど、色んなところで被害が甚大だったのに、能天気にフレッツ光テレビのことなど考えて申し訳なかった。言い訳だけど、私は報道をほとんど見ないので、世間の状況が良く分からない。トサンがテレビを点けているので、それで分かった。
色んなところが早く回復…
台風一過 と フレッツ光テレビ
今晩はどうなるのか
明日は大丈夫か
なんでもない日
ゆうべは最初からチョコを食べて１０時半に入眠。３時に目が覚める。中途覚醒１回。それから眠ったのか眠らなかったのか・・・。５時に起床。
お掃除は月曜日から水曜日までと決めているので、臨時のお掃除がなければ木曜日から日曜日まではお掃除をしない。
今日は木曜日なので、お掃除に関しては一番ホッとする日。なんでもない日。
『お通じ問題』だけど、昨日の午後散歩を頑張ってお腹が痛くなったのだけれど、帰り…
お通じ問題
給水車が来たときに水を入れるタンクを買った
精神科受診だった
USB HDD レコーダー
今日は良いお天気
総合スーパーへ行く前の日は・・・
また家計簿をつけ始めました
郵便料金が値上がりした
もうちょっと入れられそうですね
受信できません
そっとしておいてあげたら・・・
ゆうべはあれからチョコを多めに食べて眠れた。
昨日は「明日が日曜日」ということを忘れていて寝入るのに苦労したけど今日は日曜日で隣の旦那も仕事に行かないから雨戸が夜中に開くこともなく久しぶりに比較的良く寝たと思う。
でも朝は焦燥感でいっぱいだった。『隣は国のサポートが十分入って安定し 私が病に陥るのか』と思えて。加えて昨夜下剤を飲んだのにお通じがないことも焦燥感に拍車をかけた。
しばらくする…
夫の膠原病内科受診に付き添った
ラキソベロンのジェネリックを飲んで寝たけど午後１０時半過ぎに寝たと思うけど１１時１３分に目が覚めてしまった。
昨日はトサンの膠原病内科受診だった。
朝トサンに症状のことなど聞いておいた。
蕁麻疹は前より良くなった。前は体のあちこちに出ていたが、今は足に出ることが多い。２０～30分で消える。痒みはあるが薬を飲むほどではない。
痰は前は喉に絡まって出なかったが出るようになった。出るのは少量で…
おもらし
ゆうべは何も食べずに寝たけど1時頃トイレに行きたくなって起きた。最近は夜中にトイレに起きることはなかった。
階段を降りるときから おもらし。パジャマのズボンを伝う。おしっこはトイレに長い間腰かけていないと 出なかったのに。
『どうしたんだろう？昨晩も下剤を飲んだからだろうか？』
昨夜お腹を触ると固形物があったので下剤を飲んだのだ。私の場合、お腹を押すようにすると どこにあるのか分かる。
…
お通じ
ゆうべは病院から午後１１時に帰宅して、それから入眠剤を飲んで１時頃には寝入っただろうか。今朝は５時４５分に起床した。
おととい下剤を飲んで、いつもはスムーズにお通じがあるのに夜になってもお通じがなかった。珍しく浣腸もしたけど・・・。
なんか、いつもより体に力が入らない感じだった。
病院へ電話すると看護師さんが「明日昼間病院へ行って薬の調整などしてもらってください。痛い場合は夜中もやっていま…
HDD 外付け レコーダー
ゆうべも薬を早めに飲んで、ブログを更新したけど眠れず。チョコを食べたけど眠れず。更新した記事を削除して、書き直して投稿した。
寝入れたけど何回も目が覚めて４時半に起床した。
洗濯をした。たくさんした。疲れてしまった。
整理タンスの下段のほうに放り込んでおいた秋物のシャツなどたくさん洗った。
体の具合が悪かったときは体が硬くてしゃがめず整理タンスの下段は開け閉めすることができなかったから長…