ビタミンCで血糖値が上がる?

「ビタミンCを飲むとみかけの血糖値が上がる」

とどこかで読んだような気がしたけど

気にせずビタミンCを飲み続けていた。

『大した事ないだろう』と思って。


そしたらHBA1cも「偽高値」になるらしい。

『それは困るなあ』と思って

ビタミンCを飲むのをやめた。


約一瓶ビタミンCが残っているけど

トサンが飲んでくれるそうだ。


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朝はいつもチーズとゆで卵とビタミンCだった。

ビタミンCをトマトやブロッコリーなどの野菜にかえよう。


私の朝食。


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