スィートピーは霜に強いのでしょうか?

トサンが種をまいたスィートピー。簡易温室の中で育っています。 「霜に強いか見るんだ」とトサンが言って一本は外へ。 ↑12月上旬の様子です。 ↓こちらは最近の様子です。 頑張ってますね。 一鉢はトサンがビニールをかぶせました。 こちらは最近の簡易温室の中のスィートピー。 だいぶ育ちましたね。

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内科に電話してみようかなあ

先日はなんで内科から電話があったのだろう?「聞き取り」なのかなあ。聞き取りなら協力しようかなあ。辛くてめんどくさいけどね。内科に電話してみようかなあ。 淡々と聞いてほしいなあ。淡々と答えるから。思いやりいっぱいに気遣って聞かれると逆に哀しくなってしまうから。

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「ローストポーク」のつくり方。

ローストポークの作り方をご紹介します。 レシピ本はこちら。 まとめて作って肉食やせ! 肉・卵・チーズを食べるMEC食の常備菜レシピ115 [ 渡辺信幸 ] - 楽天ブックス レシピをアレンジしています。 今回購入した豚肉は527gでした。長細い形でした。写真がなくてすみません。それを4等分しました。一つ130g前後でしょうか。大きさは不揃いでかまいません。 ラードは塗りません。…

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月に一度の総合スーパー

ゆうべはチョコとチーズを食べて何回も目が覚めたけど眠れたから良かった。 億劫な気もしたけど月一の総合スーパーはトサンの気分転換の重要な行事になっているので行った。 今回は衣類などは二人とも何も買わなかった。 買わなくても店内を歩くだけで気分転換になるね。 お昼はいつものKFC. 食料品だけ買って帰った。 トサンが買った小籠包。 トサンが買ったアジフライ。 トサンが買ったき…

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内科から電話があった

散歩に行っている間に内科から私へ電話があったそうだ。トサンが電話に出たのだけれど「5時までいる」との伝言。「電話しろ」ってことか。 そう言われても私には良い内容だったらいいけど悪い内容だったら困る・・・。 ましてトラブっているところからの電話・・・。 そういうときの電話って今までは自分たちの正当性を主張するような電話ばかりだった。 まして精神科に通ってる身。 私のような人間に安易に電話…

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精神科受診だった

一昨晩はチョコとチーズを食べて10時半頃入眠。3時に目が覚めて又眠れて5時過ぎに目覚めた。 昨晩はチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。11時半に目が覚めた。1時と3時に目が覚めて5時に目覚めた。その後少しうたた寝した。 精神科受診だった。 先生にお話を聞いていただいて安心した。 お昼。豚焼肉。 焼肉のたれは手作り。

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歯科衛生士さんの力はすごい!

チョコとチーズを食べて11時前に入眠。11時過ぎに目が覚めた。1時前に目が覚めて1時過ぎに又眠れた。5時ころ目覚めた。その後うたた寝した。 1年前トサンは奥から2番目の歯が割れて歯医者さんで抜歯してもらって初めて歯を1本失った。 夜中の歯ぎしりが原因で歯が割れたらしい。 義歯を作ってもらって今年の1月に義歯を入れた。 食事の時には義歯を外している。健康保険で作った歯だから咀嚼に耐えられそ…

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今年最後の「不燃ごみ」の日

一昨晩はチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。4時に目が覚めて又眠れて6時に目が覚めた。その後少しうたた寝した。 昨晩はチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。2時に目が覚めて又眠れて5時過ぎに目覚めた。 今年最後の不燃ごみの日が近づいてきたのでトサンとゴミ出しの準備をした。 ↑思い入れが強くて捨てられなかった靴たちも ↑端っこが少し欠けた皿たちも その他の物も全て出す。 もう…

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ロールケーキにラカントを入れて甘くした。

ゆうべはチーズ2個とチョコを食べて眠れずチョコをたくさん食べて0時過ぎ入眠。4時過ぎに目覚めた。性格が破壊したかと思うくらい疲れていた。 先日「卵だけケーキ」を使ってロールケーキを作りました。 レシピ本、卵だけケーキについての記事はこちら→気分転換にスイーツを作った。 カスタードクリームは作らずに一手間省きました。カスタードクリームなしでも十分おいしいです。 卵だけケーキを作…

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「こけ玉」と「金のなる木」

一作々晩はベビーチーズ2個とチョコをたくさん食べて0時半に入眠。4時半に目覚めた。朝食後20分うたた寝した。 一昨晩はチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。5時過ぎに目覚めた。 昨晩はチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。6時に目覚めた。 今年の6月にトサンが散歩に行った途中で買ってきた二つの鉢物。 関連記事はこちら→やめていた散歩を夫が再び始めた理由 こけ玉は健在です。 金のな…

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又苦しみが始まるのか

昨日奥さんが「クリスマス」と言ったような気がした。クリスマスに障がい者が帰ってくるのか・・・。 障がい者は施設へ行って私は長年の苦しみから解放されたと思っていた・・・。 又苦しみが始まるのか・・・。 市役所も民生委員も「障がい者。障がい者」ということで押し切ってきた。何もかも。誤解を恐れずに言えば、あたかも「障がい者」と言えばすべてが免罪されるかのように。「障がい者」を免罪符として・・・ …

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自分に小さくガッツポーズ

ゆうべはチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。6時に目覚めた。 昨日散歩に行くときに隣で業者が作業していた。散歩から帰ると業者と奥さんが懇意に話していた。どうやら業者さんは地元の人らしい。 話の内容は全然分からなかったけどあんなに幸せそうな奥さんは初めて見た。あんなに幸せそうに笑っている声も初めて聞いた。 『やったね。私』と自分に小さくガッツポーズ。 でも奥さんに限らず人間は気まぐれだか…

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気分転換にスイーツを作った。

ゆうべはチョコとチーズを食べて11時ころ入眠。お風呂に入ったので眠れた。2時と4時に目が覚めて4:50に目覚めた。熟睡感がない。もうちょっと眠りたい。 5時半に洗濯機のスイッチを入れた。 気分転換にスイーツを作りました。たまにはいいですよねえ・・・。 卵だけケーキ。 フライパンでカスタードクリームも作りました。 完成。 腰が痛くなったけど頑張って作った。 レシピ…

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今日は眠れるか分からない

ゆうべは頭の神経が緊張していて お腹の膨満感もあって なかなか眠れず0時にチョコを食べても眠れず0時半にベビーチーズ2個を食べて入眠。1時過ぎに目が覚めて又眠れて6時に目覚めた。 今日は眠れるかどうか分からない。 お昼。粉なしシーフードお好み焼き。

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苦しみを和らげていく以外にないんだろうなあ

ゆうべは何も食べずに10時半頃入眠。11時過ぎに目が覚めた時は『どうしよう』と思った。又眠れて3時半に目が覚めた。 孤独のどん底にいた。昨日の午前中も午後も夜も辛かった。夜には『負けない!負けるもんか!』と思っていた。何に対する憤怒だったのだろう・・・。 苦しみを和らげていく以外にないんだろうなあ。 4時半に洗濯機のスイッチを入れて又ベッドにもぐりこんだ。枕元に置いておいたチョコを食べたけ…

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まだ傷が癒えてない

ゆうべは何も食べずに10時半頃入眠。2:40に目が覚めた。すぐに隣のことが頭に浮かんだ。凍えるような寂しさに襲われてからまだ癒えてない。それから眠れなかった。 寝不足で体がだるい。 昨日の午後は銀行へ行って通帳記入した。散歩へは行かなかった。帰宅してから通帳を見ながら家計簿に光熱費など記入した。 パソコンに家計簿ソフトを入れているので自動で計算してくれるから便利だ。 以前は毎日パソコンを…

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体重

一昨晩まで寝るときに何も食べないで眠れた。昨夜はチョコを食べたけど頭の神経が興奮していてなかなか寝付けず11時ころ寝入れただろうか。中途覚醒。5時半に目覚めた。 6晩何も食べないで眠れたので体重は計ってないけど増えてはいないと思う。 私の人生の最高体重は83㎏だった。糖尿病になりカロリー制限食で少し減り糖質制限食でさらに減り一番軽かった時で48㎏台まで行った。今は50㎏ぐらいを上下している。…

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凍えるような寂しさに襲われた

ゆうべは10時半頃入眠。2時半に目覚めた。 目覚めてすぐ昨日隣から話声が聞こえたことが頭に浮かんで凍えるような寂しさに襲われた。 昨日買い物に行くときに隣から文句を言っているような声が聞こえた。また誰かを呼んで文句を言っているのだろう、と思った。『文句が言える。(公的機関の)人を呼ぶとすぐに来る』それから眠れなかった。 しばらくして『今日の晩のメニューは何にしようかな』と考えていたら少し回…

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